伊比鳩魯：選擇跟誰吃晚餐，遠比選擇吃什麼重要多了！精神食量更是如此

伊比鳩魯：「選擇跟誰吃晚餐，遠比選擇吃什麼重要多了。
在你吃喝之前，要仔細考慮是與誰一道享用，而不是吃些什麼。
因為沒有好朋友一同用餐的生活，和獅子或野狼過的沒有不同。」
PS：和誰一起享用「精神的食量」更是如此（這也是本書院「嚴格篩選」最優質成員的原因）