教師罹患憂鬱症比率很高/寂寞與憂鬱不同

女老師：精神科醫師告訴我，教師罹患憂鬱症的比率很高，藥物可以改善「憂鬱」的症狀，治療幾年後雖然已改善不少，但為何平日工作忙碌、還是兩個孩子媽的我，還是覺得很寂寞？
許世穎：「寂寞」與憂鬱是兩件不同的事，改善的方式在於培養「人與人之間」的真實連結（也有助於憂鬱）工作忙碌或「卡內基」之類的表面人際關係，有時候只會讓自己有更寂寞的感覺。
（相關諮輔理論：阿德勒心理學、人際關係學派、存在心理治療）