摘自《恆毅力》你熱愛某個東西，不表示你就可以變得很厲害。即使是培養興趣，還是需要下苦工，經過不斷地練習、研究與學習歷程。但是下苦工以前，要先學會玩耍。到處摸索，發現興趣、觸發興趣。誠如梭羅（湖濱散記作者）所言：「每一件事的代價，就是看你用多少生命來交換那件事。」
如何培養《恆毅力》？要能【策略性放棄】一旦找出自己認為最重要的事，放棄其他次要的時間、活動、金錢，其實有更大的好處！每當你希望自己能有更多時間、更多金錢等，就可以策略性放棄，看似矛盾卻可幫助你達成目標。萬一你非常忙碌，策略性放棄還可能是唯一選擇。～艾瑞克.巴克
如何走出死胡同而成功？先做一些不花時間的小實驗，嘗試看看某些事。例如先去上瑜珈，但不要簽約買一年資格（被話術說服以為很便宜）。嘗試，能帶來新機會、創造好運。如同哲學家愛默生所言：「生活就是一場實驗，多實驗有好處。」艾瑞克‧巴克《成功不再跌跌撞撞》2018.3.天下文化
