這世界不缺抱怨，缺的是解決問題的方法。 . ～馬雲（台灣師範大學：名譽教育學博士）
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有一位媽媽，回到家就喜歡評斷別人，誰誰誰很小器、吝嗇，誰誰誰一講話就讓人討厭，誰誰誰的孩子反應很慢…。然後，有一次她問我，孩子很「白目」，分不清楚場合，出去都會當面講別人的缺點，讓大人很尷尬，怎麼辦？
我想，媽媽不是完全不知道怎麼辦，孩子的話出口，多少都該有自我警惕了。只是，管不住自己的舌頭，又不想負起責任，所以想要尋求專業意見，找機會把責任推給別人。然後，找自己想聽的話來聽，草草執行之後看不到效果，說不定又跟別人抱怨，其實專業人員也不專業？或者連專業人員都沒辦法，當媽媽的能怎麼辦？
所以，我常喜歡這麼說，教養技巧是其次，價值觀與態度的改變，才是關鍵。推託、卸責、都是別人錯…，這樣的態度不轉變，叫孩子練習一百天不抱怨的紫手環運動，又怎麼會有長遠的效果呢？（臨床心理師洪仲清）
