心理學家加藤諦三：為了解決生命中的問題而去戀愛，只會被戀愛毀掉【為什麼我們愛得這麼累】我這麼努力，愛一個人愛得用盡力氣、心力交瘁，為什麼，每次戀愛還是以失敗告終？「我要給你幸福。」「即使只能在你背後默默地看著你，我也很滿足。」「如果你真的愛我，就應該能了解我。」
熱戀時的話語，如此真實，也如此虛幻。它暗示了我們被人深愛的渴望，也隱藏著自我的不安。很多時候，正是內心的自戀與自卑，決定了我們愛上什麼樣的人。而我們，只是抱著自己的黑洞在與他人交往。面對困在愛的循環裡痛苦不已的人們，日本心理學家加藤諦三拋出最深沉的剖析：
愛情，很多時候是人們拿來解決自己的自戀或自卑的手段。當人們只是一味希望在戀人的凝視中看到完美的自我形象，就無法真正去愛人。而那背後，是從原生家庭帶來的不安全感──也正是愛情失敗的最根本因素。人們在戀愛中經歷的困境，就是人生困境的縮影。唯有走出個人的自戀與自卑，認清愛情的本質是「關係」，真正地去理解他人，才有可能去愛。
