2017-03-10

緊張一族,要如何面對:教甄口試、試教?

機會是留給準備好的人
你有多想要教師這份工作,事前就必須要多努力準備考試,深入分析挖掘過去失敗的原因,謀求個人未來改進策略。
並練習在口試的時候,展現你的積極與企圖心,才能拔得頭籌喔!面對幾個月後的教甄考試,祝大家都能金榜題名!
.....
緊張一族,要如何面對:教甄口試、試教?一個非常容易焦慮的人,雖然很容易處在緊張的情緒中,但也因此更學會自我負責。每天我們都會經歷不同的情緒,每一種情緒都有其意義,這是無須否認的事實。可自我觀察,並運用「系統減敏法」逐步改進。但心理建設也很重要,如果你是一個很焦慮的人,也別覺得自己很糟糕,完全否定焦慮的存在。學習與情緒共處,找到生活的平衡才是最重要的。「存在主義心理治療」認為我們應該與焦慮共存,而非一味地逃避,甚至可視為一項有助於自我了解的優勢!