社會心理學的研究發現，年輕的成年人與中年人呈現不同的社交型態。年輕的成年人比較熱衷於認識新朋友，但中年以後會逐漸發展出志同道合、 三五成群的深度連結。
至於中年後還汲汲營營於認識新朋友的人，則恰恰是你最不需要認識的人，因為他們顯然缺乏長期維持友誼的能力，才會永遠在找新朋友。（美國心理學會主席：金巴多）
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【讓周遭盡是支持你的人】如果你生活中的那些人並不支持你的理想，那就換人吧！我是說真的，去交些新朋友，而且永遠不要讓別人輕視你。如果你有心尋找可以增加你自信的人，就一定會找到；而如果你有意尋找讓你意志消沈的人，你也一定不會錯過。
這是你可以選擇的，所以，如果你對目前的後援團感到不太滿意，那就疏遠他們，去找那些積極、正面、可以幫助你朝目標推進的人做朋友。每個人的時間、心力，乃至於各種資源，都是很有限的（美國心理學會主席：金巴多《你何時要吃棉花糖？》方智）
至於中年後還汲汲營營於認識新朋友的人，則恰恰是你最不需要認識的人，因為他們顯然缺乏長期維持友誼的能力，才會永遠在找新朋友。（美國心理學會主席：金巴多）
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【讓周遭盡是支持你的人】如果你生活中的那些人並不支持你的理想，那就換人吧！我是說真的，去交些新朋友，而且永遠不要讓別人輕視你。如果你有心尋找可以增加你自信的人，就一定會找到；而如果你有意尋找讓你意志消沈的人，你也一定不會錯過。
這是你可以選擇的，所以，如果你對目前的後援團感到不太滿意，那就疏遠他們，去找那些積極、正面、可以幫助你朝目標推進的人做朋友。每個人的時間、心力，乃至於各種資源，都是很有限的（美國心理學會主席：金巴多《你何時要吃棉花糖？》方智）
