人，如何發生改變？不同於一般人所認知的小說、電影的戲劇化。大多數成功地徹底改變自我的人，很少是因為遭遇到人生巨變，或面臨人生的十字路口..，反而是因為加入社群團體（有時可能只是一個好友），讓改變不再遙不可及。在團體中，藉由親身觀察優秀的師友，人比較容易相信並真正去改變。
想要成功，必須相信自己會成功；而相信得靠他人幫忙，即使只是兩人的團體，也沒關係！但前提是，他必須也是你可以相信的，而他也真心相信你會成功。這個他人，也許是你的另一半，也許是你的好友，也許是你的老師。～參見《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》
人之所以改變，其實是因為融入一個小群體，和幾位可信任成員打成一片，真心地彼此關懷、共同成長。一位原本長期憂鬱的 30 歲女子表示，因為參加一門心理諮商課程，結交了幾位正向積極的企業界學生，進而改寫了她的一生。她對研究人員表示：「這們心理諮商課程打開了潘朵拉的盒子，讓我不願再與現狀妥協。長期學習之後，讓我的內心徹頭徹尾改變了！」在專業又經驗豐富的老師帶領之下。
