障礙就是道路》改變認知.啟動意志.超越自我

不是：「情況沒那麼糟。」而是：「我能讓情勢變好。」
你的行動可能受到阻擾，但你的意志與心智卻能自我掌控。
以阻力為動力，化障礙為道路。～ 奧理略（哲學家皇帝）
我們無法達成目標，埋怨老闆、怪罪經濟、責備政客、怨懟他人……
世界總是不斷考驗我們：你值得嗎？你能不能克服這些生命中無可避免的挫折？
恐懼、挫折、困惑、無助、沮喪、憤怒。你面對困難、無計可施時，是不是也是這樣？
但其實只有一件事情出錯了。就是你不懂自己。
你不懂自己有多少潛力，不願意相信橫阻在前面的這面牆上，其實有道門，等著你找到推出去的門把。這門把就是我們面對事物的態度與處理方式。
沒有人真的一路順遂，你選擇被情緒困住，還是轉身迎向挑戰？
許多書告訴我們如何成功，但很少人告訴我們克服失敗、面對障礙的方法。本書作者萊恩．霍利得（Ryan Holiday）是《紐約時報》（The New York Times）暢銷書作家，他研究數千年來的希臘、羅馬聖哲與近代表現卓越的領導人，從羅馬哲學家皇帝奧里略、亞歷山大大帝到愛迪生、柴契爾夫人、賈伯斯到歐巴馬等，整理出一套面對逆轉障礙的作業系統，32個認知力、行動力和意志力的練習，讓你一步步鍛鍊自己的內在突破力量：
認知力：維持紀律，排除情緒，用邏輯思考、嘗試不同的詮釋觀點。

行動力：透過堅持的行動，拆解變數，找到節奏與戰術。
意志力：打造自己的內在城堡，開啟和解、愉悅、堅忍的正能量循環。
許多障礙正是考驗是不是真的了解自己，是不是真的願意放手一搏、願意冒險一試、願意把障礙本身，看成「就是道路」。摘自：（媒體策略專家和知名財經作家：萊恩．霍利得《障礙就是道路》改變認知，啟動意志，超越自我的行動三紀律）