洪仲清（臨床心理師）能持續比較久的快樂

洪仲清（臨床心理師）能持續比較久的快樂，是在付出努力一段時間以後，能達到自己所設定的合理目標。如果一個人，生活的滿足過於容易，而且又不是靠自己的努力，常感受到的情緒，便可能是空虛，然後容易落入追求感官刺激的生活型態。